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SalBen


Salute-Benessere-Natura

 

 

 

Chi siamo.
Una vita intessuta di continue dure prove (  lavoro, studio, famiglia, malattia )  mi avevano profondamente cambiato. Avevo lasciato la mia originaria , forse un poco infantile,ma certo allegra e spensierata visione della vita. All' età di circa trenta anni ho voluto cambiare lo stile di vita che conducevo e che mi procurava negatività nei rapporti sociali,nel lavoro e nella salute.

Non è stato affatto facile.

Agendo per lungo tempo, con impegno costante, volontà,ricerca, studio, imponendomi anche comportamenti di contrasto, sono riuscito via via a rimuovere quegli ostacoli che la società, l’educazione familiare, le abitudini, i cibi, i comportamenti motori,etc avevano costruito e finito col modificarmi.  

Lentamente. Riconosco che è difficile,  ma ce l'ho fatta.

Occorre rendersi conto che la prima parte della vita ci plasma più facilmente ed in profondità !

La via seguita é stata, forse per la mia formazione di biologo, quella di ricercare ed acquisire la maggiore consapevolezza possibile,prima delle qualità biologiche, e poi di quelle psicologiche, del nostro essere e quindi cercare di non contraddirle, fino quando è possibile, seguendo comportamenti naturali, filtrati dalla tradizione, dal buon senso e da i suggerimenti della moderna ricerca scientifica,confidando anche nelle doti"magiche"che il nostro organismo possiede di autoriparazione ed autoequilibrazione, semprechè posto nelle condizioni capaci di assecondarne l'attività.



Importante  è stato anche riscoprire il senso del piacere nel fare ed agire comuni,concentrandomi più sul particolare e sul momento che sul generico e il più lungo periodo.

 

Oggi, non più giovanissimo,  cerco di condensare questo mio lungo percorso in forma di suggerimenti presi  proprio lungo la via che ho tracciato. 

 

Salben a tutti

 

 

 

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